Ajurvéda bylinný prášek Ashwagandha BIO 60g
Popis
Expirace 05/2018
Ashwagandha (Withania somnifera - indický ženšen) je jednou z nejcennějších bylin v ajurvédském medicínském systému. Překlad slova ašvagandha je Ashwat - kůň a Gandhi - vůně. Z rostliny se používá kořen pro svůj terapeutický účinek.
Pravidelné užívání Ashwagandha dodá vašim svalům zpět sílu, uleví jejich bolesti a uvolní celý svalový systém. V Ájurvéda se bylina používá od dětí až po staré lidi. Mnozí západní léčitelé nazývají ašvagandha ajurvédské ženšenem kvůli její reputaci při zvyšování energie, síly a odolnosti.
Dávkování: 1 čajová lžička (cca 2 g) 2 x denně po jídle zapít teplou vodou nebo mlékem.
Upozornění: Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy.
Účinky ašvagandha:
• vyživuje celý organismus a dodává energii
• má omlazující a regenerační účinek
• podporuje přírůstek váhy u příliš hubených lidí
• u sportovců podporuje zvyšování svalové hmoty a zlepšuje výkonnost
• je účinná při nespavosti
• působí jako účinné afrodisiakum, podporuje erekci, odstraňuje sexuální poruchy, zvyšuje libido
• je velmi cennou bylinou pro těhotné ženy, pomáhá stabilizovat plod, harmonizuje hormonální soustavu a podporuje hojení
• harmonizuje hladinu glukózy v krvi a snižuje hladinu cholesterolu
• používá se na posílení srdečního svalu, pomáhá při bušení srdce a podporuje jeho normální fungování
• zvyšuje hladinu hemoglobinu v těle díky vysokému obsahu železa
• podporuje imunitu především u starších lidí
Tipy na kombinace s jinými bylinami a kořením:
Mimořádně účinky má kombinace ašvagandha s medem, ghí a mlékem - hlavně na večer (pro klidný spánek a duševní rovnováhu). Při stresu smíchejte ašvagandha do ranního smoothie. Na podporu sexuality se přidává i do čokoládových dezertů.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.